Muchas personas piensan que las plantas,como son productos naturales,pueden tomarse siempre y sin efectos secundarios.Esto es cierto siempre que se utilicen bajo la prescripción de un profesional y atendiendo a la salud de cada individuo y al tratamiento médico que esté recibiendo para no anularlo y que entonces resulte contraproducente.
Tampoco pueden tomarse sin medida y sin hacer pausas en los tratamientos.Cuidado con los diuréticos naturales,por ejemplo con las infusiones de Abedul (Betula Alba) que forman parte de las dietas para bajar de peso (entre otras propiedades);esta infusión ayuda a orinar con frecuencia,pero,para compensar la pérdida de sales y otros componentes como el potasio,calcio,sodio,...presentes en la orina,es necesario combinarla con otra planta,como la Cola de caballo (Equisetum Arvense L.) y no tomarla de forma habitual,sino dejando descansar al organismo durante un corto,pero necesario,periodo de tiempo.
Existen otras plantas muy tóxicas utilizadas de forma oral y a su vez muy beneficiosas en su uso tópico tales como el Árnica (Arnica Montana L.) que en aceite o pomada tiene propiedades rubefacientes,antinflamatorias y analgésicas,muy útil para las contusiones,esguinces,desgarros musculares,etc...(siempre que no exista herida abierta).
Como norma general,siempre diga que medicamentos está tomando , la enfermedad que padece y cuál es su tensión arterial.Si toma anticonceptivos orales dígalo también,hay plantas que no son compatibles con ellos como es el caso del Hipérico (Hypericum Perforatum L.).
En resumen,deje que sea un naturópata o un profesional en herbodietética quien le dé las pautas a seguir.Una simple infusión que es buena para su amig@ puede resultar perjudicial para usted.
Las plantas,utilizadas con conocimiento,nos ayudarán a tener una vida saludable.
